今天上山玩了，走了很遠的
男 | 19歲 2020-01-20 20:06:55
3人回復(fù)
來自南寧市
健康咨詢描述： 今天上山玩了，走了很遠的路，很累，然后左腿上一點就有點疼，就是生殖器旁邊，怎么回事啊
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-01-20 20:11:58 我要投訴
病情分析：
走了很遠的路，肌肉做工比較多，局部就會形成乳酸堆積，出現(xiàn)酸痛，你左腿就是這種原因出現(xiàn)疼痛。
指導(dǎo)意見：
晚上可以用熱水進行外敷，半個小時到一個小時，這樣明天早上起來疼痛就會明顯減輕，不影響正常的走路和運動。
2020-01-20 20:13
匿名追問
是這樣的嗎，可是那個地方不屬于腿了吧
2020-01-20 20:14醫(yī)生回答：
那個地方屬于肌肉肌腱交匯的地方。
2020-01-20 20:15
匿名追問
嗯，今天走了幾個小時的山路，就是上下山
2020-01-20 20:16醫(yī)生回答：
先用熱敷的方法試一下吧。
2020-01-20 20:17
匿名追問
如果不管呢？
2020-01-20 20:17醫(yī)生回答：
如果不管的話，可能需要一個周到兩個周的時間來恢復(fù)。
2020-01-20 23:01:03 我要投訴
首先第1點單純就你所描述的這種情況，估計還是有肌肉或者是韌帶的拉傷或者是勞損，這個都不是什么大問題，說白了就是累著了，肌肉有損傷。第2點這個一般休息一兩周都能夠逐漸的消退。
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