有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 一到天黑就雙手沒力尤其是右手很酸

一到天黑就雙手沒力尤其是右手很酸

男 | 21歲 2020-01-20 19:52:46 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 坐久了還有點(diǎn)驚恐發(fā)作的感覺怎么回事睡覺時(shí)后嘴唇有點(diǎn)腫的感覺,白天就不會(huì)這樣。

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韓煥
韓煥 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,頭痛 幫助網(wǎng)友:2822
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2020-01-20 21:18:15

      病情分析:
      你現(xiàn)在應(yīng)該是身體有問題了,不單單是心理問題,單純心理因素不會(huì)手酸嘴腫
      指導(dǎo)意見:
      建議先去體檢排除身體疾病,當(dāng)然心理作用也是非常關(guān)鍵的,你可以同時(shí)看心理醫(yī)生,接受心理治療
      

劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2020-01-20 21:53:13 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的敘述,你會(huì)感覺到驚恐發(fā)作,而且到晚上就會(huì)發(fā)作。是不是你在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中有一些困擾?
      指導(dǎo)意見:
      覺得自己壓力比較大,轉(zhuǎn)而注意到自己的身體,會(huì)把身體的一些感覺放大出現(xiàn)的這種癥狀。可以嘗試轉(zhuǎn)移注意力自己喜歡的事情慰勞一下自己,也可以進(jìn)行深呼吸,放松調(diào)整,如果自己調(diào)整不過來的話,可以尋求專業(yè)心理老師的幫助。
      

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