手淫射精很快不到一分鐘

      長期的手淫對身體是不好的，可以引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發(fā)生的這種情況，首先應該積極的戒掉手淫，適當?shù)脑黾有┻\動和鍛煉，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達到很好的治療效果。

      你現(xiàn)在要調(diào)整心態(tài)，不能有太大壓力和包袱，還要控制手淫頻率，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，學會轉(zhuǎn)移注意力，多參加戶外活動。多做提肛和深蹲運動，一般不用藥物干預
      

      病情分析：
      有可能是長期手淫造成的，長期頻繁手淫對身體健康不利，容易引起泌尿系生殖器感染，龜頭炎，前列腺炎，甚至陽痿早泄，有可能對性生活造成影響。
      指導意見：
      樹立信心戒掉手淫，相信自己能戒掉的，規(guī)律生活，飲食均衡，適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物，不要偏食，充足睡眠，多運動，多鍛煉身體，堅持一段時間，能有改善的。
      以上是對“手淫射精很快不到一分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！