一個(gè)星期都很少排便，這是怎么回事

      目前主要是便秘，建議多吃青菜和水果，出現(xiàn)為食物多運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘也可以備用開塞露，口服乳果糖效果好，沒有任何副作用，必要時(shí)可以做個(gè)腸鏡，看看是否有慢性直腸炎，或者你的腸子比別人長。

      如果是出現(xiàn)大便少，考慮你應(yīng)該是與平時(shí)的生活飲食習(xí)慣不好有關(guān)系，需要改善飲食，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，增強(qiáng)體質(zhì)，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，

      病情分析：
      你好，你一個(gè)星期很少排便，可能與你飲水少飲食不當(dāng)造成的便秘有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極鍛煉身體，多飲水，忌食辛辣刺激，多吃蔬菜水果，少吃油膩油炸食品，預(yù)防便秘，祝你健康幸福。
      

      病情分析：
      你的這種情況應(yīng)該屬于便秘，可以通過改變飲食結(jié)構(gòu)以及多喝水的方式來改善便秘的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多吃些粗纖維的食物（芹菜、韭菜、瘦肉、木耳、紅薯、玉米、麥片等）以及新鮮的蔬菜水果，每日晨起空腹喝蜂蜜水，日常喝些酸奶或者吃益生菌也能調(diào)整腸道菌群幫助消化，改善便秘的癥狀。
      

      病情分析：
      請(qǐng)問你現(xiàn)在有沒有別的癥狀，有沒有腹脹，便秘，有沒有惡心，嘔吐，排氣是否正常，
      指導(dǎo)意見：
      多喝點(diǎn)熱水，多吃點(diǎn)水果蔬菜，揉揉肚子，適當(dāng)活動(dòng)，每天早晨去廁所一趟，即使沒有便意，如無便意，可以用點(diǎn)開塞露，看看這樣能不能改善癥狀！
      

      病情分析：
      您好，您的情況是便秘造成的，建議您在飲食上要多吃粗纖維的食物，比如芹菜，韭菜，紅薯，木耳，蘿卜等，每天要多飲水。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，定時(shí)排便，避免用力排便，如果還不能改善的話，建議吃一些調(diào)節(jié)胃腸道菌弱的藥物，比如整腸生或者是益生菌等。
      
      以上是對(duì)“一個(gè)星期都很少排便，這是怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！