腎虛，該如何調(diào)理，該怎么弄

      您好，你這個情況目前看是屬于腎虛引起的，建議你平時注意飲食清淡一些，你這個屬于腎精不足，你這個可以喝點五子衍宗丸進行治療，建議你平時注意忌食生冷油膩食物，不要過度勞累，六味地黃丸不對癥。

      當(dāng)身體出現(xiàn)腎虛的病變表現(xiàn)，考慮是過度消耗等處有關(guān)引起的綜合表現(xiàn)，根據(jù)您的情況，有必要到中醫(yī)科辯論以后，是否考慮通過滋補腎陰或者是溫補腎陽的藥物進行規(guī)范性調(diào)理和治療。

      病情分析：
      你好青壯年人男性出現(xiàn)這種情況可能是由于平時生活不注意引起的，首先需要糾正生活習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      再次基礎(chǔ)上服用些滋陰降火的或者補腎助陽的中成藥也是有好處的，具體吃什么要看究竟是偏陰虛還是偏陽虛了，具體藥物不一樣
      以上是對“腎虛，該如何調(diào)理，該怎么弄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果長期手淫，會導(dǎo)致倦怠乏力，腰酸等。
      指導(dǎo)意見：
      建議先改掉不良習(xí)慣，看腰酸有無緩解。腎虛都有腰膝酸軟，耳鳴脫發(fā)。但又要分腎陰虛還是腎陽虛，建議辯證清楚，六味地黃丸是腎陰虛的基礎(chǔ)方，除了剛才的，還有口干，潮熱盜汗，舌紅少苔等。