性生活不好，關(guān)于射精快的問題

      您好，同房不足兩分鐘射精屬于早泄，正常性生活時間是5~30分鐘，如果同房能達(dá)到三分鐘射精是正常的，引起早泄的原因很多，如手淫習(xí)慣，包皮過長，腎虛，精神因素，前列腺疾病，建議去正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，完善相關(guān)檢查，明確致病因素后對癥治療。
      

      病情分析：
      兩性生活質(zhì)量較差，可以去專科醫(yī)院就診，排除異常情況，根據(jù)醫(yī)生建議積極進(jìn)行治療處置，促進(jìn)康復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      日常飲食注意補(bǔ)充鈣劑，維生素，微量元素，禁食油膩辛辣，刺激性食物及煙酒，適度戶外運(yùn)動，多吃山藥，韭菜，豆制品，羊腰，可以口服六味地黃軟膠囊，避免熬夜，不良情緒刺激。
      

      緊張的心理，以及龜頭敏感等因素形成快速射精的習(xí)慣，其后即使在較松弛的性生活中一般也改變不了建立的射精方式。建議在房事前噴耐美爾延時噴劑，首先延長射精時間，給自己建立自信心，提升夫妻性生活質(zhì)量，而后噴劑可以抑制龜頭敏感，長期可以得到改善。
      
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