手臂，小腿，臉部皮膚松弛
健康咨詢描述： 臉部，手和手臂，小腿的皮膚很松弛，這幾個部位也經(jīng)常覺得很涼，是不是因為血液循環(huán)不好導(dǎo)致皮膚不好？請問怎么改善？
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您的這種情況考慮是由于末梢血液循環(huán)不良而導(dǎo)致的癥狀，建議您可以進行適當?shù)倪\動，局部進行按摩有利于加速血液循環(huán)。每天晚上睡覺前可以用熱水泡腳。同時也不排除腎陽虛的可能性，所以建議您可以就診中醫(yī)進一步確診。
可以食療改善嗎
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病情分析：
你好，針對你的癥狀描述，你現(xiàn)在一定要注意做好生活調(diào)理，平時注意保暖，避免受涼及過度的勞累。
指導(dǎo)意見：
處于這個年齡段應(yīng)該是精力比較旺盛，身體比較強壯的時候，一定要注意合理的進行飲食和運動，保證營養(yǎng)均衡多樣化，并每天積極的從事戶外運體育運動，養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，對你的身體健康是有很大的幫助的，如果是始終不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)去醫(yī)院進行進一步的檢查并對癥治療。
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