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怎么可以快速的長(zhǎng)頭發(fā)

男 | 5歲 2020-01-19 11:25:30 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 頭發(fā)掉的可多了,現(xiàn)在都沒有多少頭發(fā)了,怎么可以長(zhǎng)頭發(fā)啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃玲娟
黃玲娟 廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 濕疹,生殖器皰疹,黃褐斑,皮炎,尖銳濕疣,蕁麻疹 幫助網(wǎng)友:34101
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2020-01-19 11:50:15 我要投訴

      病情分析:你好,因這個(gè)年齡的孩子頭發(fā)過于稀少一般與體內(nèi)的微量元素如鈣、鐵等缺乏有關(guān)系,建議對(duì)孩子進(jìn)行微量元素檢測(cè)后再進(jìn)行針對(duì)性的補(bǔ)充,同時(shí)建議增加孩子含蛋白質(zhì)多食物的食用量。給寶寶加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),平時(shí)給寶寶吃一些綠色蔬菜,喝豆?jié){,多喝小米粥,要多補(bǔ)充各種維生素,保證頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)供給充足。
      

胡世陽
胡世陽 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,頸椎退行性疾病,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:9680稱贊:1
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2020-01-19 11:32:31 我要投訴

      病情分析:
      如果想使頭發(fā)快速生長(zhǎng),需要保證充足的營(yíng)養(yǎng),可以在平時(shí)的飲食中注意均衡營(yíng)養(yǎng),只需多食用肉類、豆類、蛋類、奶類等含蛋白豐富的食物,也需多食用含維生素豐富的新鮮蔬菜和水果
      指導(dǎo)意見:
      同時(shí)還需要注意補(bǔ)充微量元素,可以多吃海貝類、堅(jiān)果等食物。要想使頭發(fā)快速的生長(zhǎng),還可以經(jīng)常做一下頭部按摩,通過局部的按摩能夠促進(jìn)血液循環(huán),還能夠改善毛囊的血液供應(yīng),促進(jìn)頭發(fā)的快速健康生長(zhǎng)。
      

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