健康咨詢描述: 每天早晨都想大便但是到了廁所拉不出來用了很大很大力氣才拉一點(diǎn)點(diǎn)有沒有什么調(diào)理一下的
建議平時(shí)注意休息,低鹽低脂飲食清淡為主,避免過度緊張勞累及熬夜,避免進(jìn)食高糖高油高鹽的食物,避免進(jìn)食過涼過辣的刺激性食物,適當(dāng)增加運(yùn)動量,控制體重,必要時(shí)去醫(yī)院進(jìn)一步行腸鏡檢查明確診治
你這種情況需要注意多吃富含纖維素的食物,比如芹菜,香蕉,蒜苔,火龍果等,多喝水,晨起可以喝一杯溫開水再去排便,另外也可以配合藥物改善,比如復(fù)方蘆薈膠囊,乳果糖口服液
考慮胃腸蠕動比較慢,拉大便困難,大便量比較少。多吃蔬菜水果和根莖類食物,多吃粗纖維食物,玉米,紅薯,蘿卜,香蕉,菠菜,火龍果,獼猴桃等。順時(shí)針按摩腹部,促進(jìn)胃腸蠕動,一定要增加體育鍛煉,可以連續(xù)瑜伽??梢钥诜槿蕽櫮c丸,潤腸通便,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
以上是對“每天都有便意但是很難拉出來”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我每天都會定時(shí)去廁所蹲就是下不來我一天都喝很多水但是水果不吃坐的也比較久
避免久坐久站,還是多吃蘋果,香蕉有助于通便
你好,這種情況多考慮腸功能紊亂,建議可以適當(dāng)用乳酸菌素片,金雙歧、以及中成藥結(jié)腸炎丸有調(diào)節(jié)腸功能作用。必要時(shí)做腸鏡檢查。同時(shí)飲食方面也要注意,避免辛辣酸冷、過熱過硬、咖啡、濃茶等對胃刺激的食物或飲料,規(guī)律飲食,避免暴飲暴食。
目前主要是每天都有變異,但是很難拉出來,這個(gè)考慮有點(diǎn)兒便秘,你可以吃點(diǎn)兒莫沙必利,促進(jìn)胃腸蠕動,平時(shí)多吃青菜和水果,多運(yùn)動也能促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)排便,嚴(yán)重可以外用開塞露,效果好沒有任何副作用。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述分析,你這是便秘,你可以服用蘆薈膠囊、四磨湯治療,也可以服用中藥綜合調(diào)理治療。
指導(dǎo)意見:
你要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每日定時(shí)入廁,即使沒有也要定時(shí)入廁。禁食辛辣刺激食物,禁食垃圾食品,少食產(chǎn)渣多食物,多吃蔬菜水果,多喝溫水多運(yùn)動。
我基本一天都坐著飲食很清淡就是不吃水果水喝的很多我太難了.
你先用蘆薈膠囊、四磨湯治療吧,。多吃蔬菜水果,多喝溫水,多運(yùn)動,禁食辛辣刺激食物。
病情分析:
你好,每天早上都想大便,但是到了廁所拉不出來,用很大力氣才拉出一點(diǎn)點(diǎn),考慮是否喝水少,不良飲食等引起的便秘。
指導(dǎo)意見:
建議吃點(diǎn)雙歧桿菌,調(diào)節(jié)一下腸胃,多喝水,平時(shí)多吃富含維生素多的食物,不要久坐,適當(dāng)?shù)幕顒印?
以上是對“每天都有便意但是很難拉出來”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我每天坐的時(shí)間很長水喝的很多飲食也很清淡.我太難了
適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下飲食,活動,不要久坐,或者是去醫(yī)院檢查一下。
病情分析:
你好,你的情況考慮是屬于便秘,引起便秘的原因很多,多數(shù)與腸蠕動功能紊亂有關(guān)。這種情況可以通過臨時(shí)使用開塞露納肛刺激排便,也可以考慮口服乳果糖口服液這類藥物對癥處理。
指導(dǎo)意見:
日常生活中飲食上葷素搭配均衡營養(yǎng)攝入,一日三餐規(guī)律進(jìn)食,避免為了減肥而刻意過度節(jié)食或不攝入主食。餐后多散步。平時(shí)有時(shí)間多做做腹部熱敷。
是用熱水袋敷肚子嗎
是的。熱敷就是這樣。日常生活中飲食上一日三餐葷素搭配均衡營養(yǎng)攝入。飯后適當(dāng)散散步避免久坐不動。
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