健康咨詢描述: 我坐在凳子上上半身后仰到一定角度身體會(huì)無法控制的快速抖動(dòng)。我最近墊腳尖也會(huì)抖,餓的時(shí)候或心慌的時(shí)候,焦慮的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致身體抖手抖之類的。不知道是不是特發(fā)性震顫,現(xiàn)在比較害怕,因?yàn)槲抑捞匕l(fā)性震顫治不好且會(huì)隨年齡增長越來越嚴(yán)重。所以現(xiàn)在好害怕。我沒有嘗試過喝酒來檢驗(yàn),我滴酒不沾(高二學(xué)生)。謝謝醫(yī)生!過年快樂!
引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受環(huán)境因素的影響。緊張焦慮情緒可引起或者加重上述癥狀。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。需要排除某些軀體疾病。例如甲亢。嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
我去過好幾次我們學(xué)校的醫(yī)務(wù)室,那里的醫(yī)生堅(jiān)決說我這是心理暗示導(dǎo)致的!我和她例舉一大堆說明我這不是心理暗示的事實(shí),可她堅(jiān)決這么認(rèn)為,還說你去醫(yī)院檢查等于白去。為什么她這么不負(fù)責(zé)任?
嚴(yán)重者建議及時(shí)就診
病情分析:
你這種情況要注意調(diào)節(jié)好自身的情緒,多想一些開心的事,多做做運(yùn)動(dòng),聽聽輕松的音樂,這樣才能緩解自己的情緒,也能改善自己的癥狀
指導(dǎo)意見:
情緒當(dāng)中可能處于一種緊張焦慮的狀態(tài),也會(huì)引起自己身體的震顫,純情緒的調(diào)節(jié)可以改善自己身體出現(xiàn)的這種震顫的癥狀。
我比較多慮的性格,要是這個(gè)出現(xiàn)在其他同學(xué)身上,壓根兒管都不會(huì)管
這種的情況肯定會(huì)出現(xiàn)一種焦慮的表現(xiàn)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述的情況分析,后仰一定角度無法控制開始震顫,這同身體的平衡有關(guān)系,原因在腦部指導(dǎo)系統(tǒng),饑餓感開始震顫,低血糖原因,總體分析腦部有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議你,一,平時(shí)要注意身體的內(nèi)外環(huán)境調(diào)節(jié),特別是體內(nèi)環(huán)境,不能失去平衡,失去平衡即可以產(chǎn)生,二,注意不要?jiǎng)诶?,不要饑餓,不要緊張,不要激動(dòng),三,保持穩(wěn)定的情緒很重要的,可帶適當(dāng)?shù)牧闶常乐桂囸I現(xiàn)象。
以上是對(duì)“我身體會(huì)抖,在特點(diǎn)時(shí)候”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我最近三個(gè)月不僅壓力較大,還每天12點(diǎn)以后睡,早上5點(diǎn)40就起來,有時(shí)中午還沒得好好睡。然后洗澡次數(shù)少,2個(gè)月沒怎么運(yùn)動(dòng),黑眼圈好重,總體亞健康狀態(tài)。
是的,是疲勞,緊張等所以,所以需要好好睡一覺,早睡早起,規(guī)律生活,同時(shí)要增加營養(yǎng),可以適當(dāng)增加零食。
我昨天睡了16個(gè)小時(shí)沒感覺變好啊!甚至更嚴(yán)重了現(xiàn)在很餓馬上去吃飯
請(qǐng)學(xué)校的心理咨詢師,看能否催眠十領(lǐng)悟治療?;蛘呱铒嬍成隙嘌a(bǔ)充一些領(lǐng)鈣食物。
我現(xiàn)在寒假在家,希望通過這短短20天做一下各個(gè)方面的調(diào)教,讓自己健康水平大大提高,基本脫離亞健康狀態(tài),精神面貌煥然一新!請(qǐng)問需要怎樣調(diào)理?越詳細(xì)越好!這是最后一次追問機(jī)會(huì)了。謝謝醫(yī)生,過年好!
你好,理解,最好是身心放松,首先睡眠要好,其次是心情舒適,還飲食均衡,做到以上,還要根據(jù)你的具體情況,給予心理輔導(dǎo),提高認(rèn)知水平,靠自己悟性,自己希望達(dá)到什么程度,要有目標(biāo)與計(jì)劃才能達(dá)到目的。
溫馨提示:
多以清淡食物為主,注意飲食規(guī)律。
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