前兩天打球好像扭了一下腰

      你的情況考慮是椎小關(guān)節(jié)功能紊亂所致就是平時(shí)所說(shuō)的閃到腰了。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)一周平時(shí)應(yīng)該避免出現(xiàn)疼痛的姿勢(shì)一周后就可以好的。

      目前藥店出售的具有活血止痛作用的膏藥很多。而且藥效都差不多，效果也都挺好的。近期先減少劇烈活動(dòng)，也不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，疼痛點(diǎn)可以進(jìn)行理療按摩。
      

      應(yīng)該是肌肉拉傷所引起的疼痛?？梢酝ㄟ^(guò)外用舒筋通絡(luò)，活血化瘀的膏藥緩解疼痛的癥狀。近期應(yīng)該注意休息，避免肌肉處于緊張的狀態(tài)。不要長(zhǎng)時(shí)間保持座位的姿勢(shì)，也不要彎腰活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“前兩天打球好像扭了一下腰”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      考慮是腰肌勞損導(dǎo)致的，可以口服三七粉配合腰部熱敷、按摩、理療、針灸進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期要注意休息，避免腰部的過(guò)度運(yùn)動(dòng)。睡硬板床，不能久站久坐彎腰，活動(dòng)時(shí)佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)。
      

      腰扭傷以后應(yīng)該注意休息，減少活動(dòng)。在休息期間也應(yīng)該注意避免發(fā)生慢性勞損而造成的損傷。預(yù)防慢性勞損，主要是避免久坐，應(yīng)該選擇恰當(dāng)?shù)淖藙?shì)讓腰部肌肉放松，最好選擇平臥位。
      

      你好，腰部出現(xiàn)急性扭傷，建議你臥床休息，盡量不要活動(dòng)，也不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，容易影響扭傷的恢復(fù)。有疼痛可以擦點(diǎn)紅花油，口服血力膠囊一周，口服雙氯芬酸鈉止痛，大概需要半個(gè)月左右就能恢復(fù)，恢復(fù)初期也不要做力氣活。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，外傷不小心扭傷腰部，出現(xiàn)疼痛，有無(wú)下肢疼痛麻木癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點(diǎn)以及直腿抬高試驗(yàn)，必要時(shí)拍個(gè)片子檢查一下，考慮有腰肌勞損的癥狀，熱敷外用關(guān)節(jié)止痛膏或氟比洛芬，外涂扶他林乳劑消炎止痛，理療康復(fù)治療效果較好
      以上是對(duì)“前兩天打球好像扭了一下腰”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況描述來(lái)看，打球時(shí)扭傷腰部，伴有疼痛感和活動(dòng)受限，是一個(gè)急性腰扭傷的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您可以外用氟比洛芬凝膠，也可以口服洛索洛芬鈉片。平時(shí)注意休息，平臥硬板床，注意保暖，可以配帶腰圍。