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減肥半年導致月經(jīng)不調(diào)

女 | 18歲 2020-01-17 18:16:48 6人回復 來自西安市

健康咨詢描述: 從2019年6月7日開始減肥 2019年6月18日來了一次月經(jīng) 再下一次來就是9月6日了 然后9月30日也來了 期間一直都在控制飲食加運動 結(jié)果10月的沒來 11月30日又來了(相當于中間有一個月沒來) 到現(xiàn)在1月17日 47天過去了 還沒來月經(jīng) 從1月11日開始每天有氧運動1個小時以上 身高160體重52公斤 每日攝入熱量在1300千卡左右 月經(jīng)還是沒來

醫(yī)生回復區(qū)

孫緒偉
孫緒偉 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 常見疾病的藥物治療,臨床常見精神疾病 幫助網(wǎng)友:5867稱贊:2
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2020-01-17 18:46:45 我要投訴

      你好,不少女性為了追求身材苗條,可以減少飲食的攝入,甚至不吃主食和肉食,只吃蔬菜水果來達到減重的目的,這樣的話會給女性的身體造成一定的影響,會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、以及乳房發(fā)育不良等情況,如果過度的減肥還會造成內(nèi)分泌紊亂,出現(xiàn)月經(jīng)紊亂,過早地絕經(jīng),甚至早衰等現(xiàn)象。
      

姜百春
姜百春 敦化市渤海街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   副主任護師 擅長: 闌尾炎,腹股溝疝,大隱靜脈曲張,膽囊切除,胃大部切 幫助網(wǎng)友:16934稱贊:1
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2020-01-17 18:20:49 我要投訴

      病情分析:
      減肥導致月經(jīng)不調(diào)引起月經(jīng)不調(diào)的原因,一般與情緒罌粟內(nèi)分泌飲食等等因素有關(guān)系。
      指導意見:
      身高160,體重52斤,這個體重是可以建議平時適當?shù)倪\動鍛煉,保持心情舒暢,合理飲食,必要的話可以找中醫(yī)調(diào)理一下。
      

楊牧
楊牧 主任護師 擅長: 高血壓,高血糖,高血脂癥,了解這類疾病的預防,治療 幫助網(wǎng)友:3603
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2020-01-17 18:21:45 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況看,減肥以后月經(jīng)不調(diào),建議您減肥適可而止,您1.60米,體重52公斤,并不肥胖,為什么要減肥呢?
      指導意見:
      如果是還要減肥,那么注意減肥期間不能缺少蛋白質(zhì),多吃蔬菜水果等含維生素的食物,少吃辛辣,刺激以及油膩的食物,限制總熱量的攝入,但不能缺蛋白質(zhì)。
      以上是對“減肥半年導致月經(jīng)不調(diào)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-01-17 20:57 ask92645584gb 追問

因為體脂率還很高呀。。

2020-01-18 08:25醫(yī)生回答:

蛋白質(zhì)是人體的基石,無論怎樣減肥,都不能缺少蛋白質(zhì),當然不能過量。

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 內(nèi)外婦科常見病,多發(fā)病的護理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱贊:40
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2020-01-17 18:24:18 我要投訴

      病情分析:
      身高160cm,標準體重應該是55Kg左右,上下浮動10%屬于正常范圍,你的體重是不需要減肥的,月經(jīng)不調(diào)與減肥關(guān)系密切。
      指導意見:
      建議注意生活規(guī)律不熬夜,飲食多樣化,不食油膩食物,適當增加高蛋白飲食如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉等,多參加運動鍛煉,增強體質(zhì),月經(jīng)不調(diào)可以暫時不處理,也可以口服益母草沖劑。
      

劉海容
劉海容 國藥同煤三醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長疾病:腸梗阻;闌尾炎;混合痔;肛瘺;肛裂;癤; 幫助網(wǎng)友:1204
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2020-01-17 18:24:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述是有關(guān)減肥的問題,減肥后引起的內(nèi)分泌失調(diào)所導致的月經(jīng)失調(diào)。
      指導意見:
      你的減肥方法是科學的,但是不知道你的飲食上是不是沒有達到膳食均衡。在飲食上是要控制碳水化合物及高脂的攝入。要保證蛋白質(zhì)的攝入,還有多食新鮮水果,蔬菜富含維生素食物。月經(jīng)不規(guī)律需要去婦科門診咨詢。
      

李秀贊
李秀贊 阜城縣人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 擅長骨科常見病、多發(fā)病及危重病人的搶救與護理,尤其 幫助網(wǎng)友:1975
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2020-01-17 18:26:46 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況看,你的身高體重已經(jīng)是很標準的了。由于減肥,導致月經(jīng)推遲說明你的減肥有點過了。
      指導意見:
      減肥要用科學的方法,一是多運動,以消耗掉多余的脂肪,二是調(diào)控飲食習慣,要低熱量低脂肪高蛋白飲食,在減肥的同時保證機體的正常需求。不吃高熱量食物,不喝高熱量飲料。三是在以上兩種方法效果不好的情況下,才考慮使用減肥藥。
      

疾病百科| 月經(jīng)不調(diào)(別名:月經(jīng)失調(diào))

掛號科室:婦科、中醫(yī)科

溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。

月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào),是一種常見的婦科常見病,表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常,或是月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀,病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病,高血壓病,肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:生活無規(guī)律、營養(yǎng)不良的女性多見 常見癥狀:月經(jīng)不定時、經(jīng)期延長、經(jīng)量減少或增加[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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