健康咨詢描述: 39歲,二胎破宮產(chǎn)35天,產(chǎn)后感覺渾身無力,總想睡覺,身上骨頭覺得都疼,請(qǐng)問是怎么了?心情偶爾還會(huì)不好,母乳喂養(yǎng)
你好,你現(xiàn)在剖宮產(chǎn)后35天,還是產(chǎn)褥期。產(chǎn)婦在經(jīng)歷妊娠及分娩的激動(dòng)與緊張后,精神疲憊,對(duì)哺育新生兒的擔(dān)心,產(chǎn)褥期的不適等,均可造成產(chǎn)婦情緒不穩(wěn)定。順產(chǎn),剖宮產(chǎn)均可損傷元?dú)?。因此,產(chǎn)褥期的食物應(yīng)富有營養(yǎng),足夠熱量和水分。多進(jìn)食蛋白質(zhì)熱量豐富的食物,適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鐵劑。同時(shí)保持身體清潔,產(chǎn)婦居室應(yīng)清潔通風(fēng),衣服應(yīng)寬大透氣,注意休息。用循序漸進(jìn)的增加產(chǎn)后康復(fù)鍛煉。
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