有問必答網(wǎng)外科骨科 → 骨骼問題不知道正不正常

骨骼問題不知道正不正常

女 | 16歲 2020-01-17 16:03:05 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 高二,身高155,體重86,整體看起來挺小的,也挺瘦吧。但是骨骼很粗,手腕和腳踝還有膝蓋和胳膊,都感覺骨頭比別人粗大。小時候好像不是這樣的。是吃的東西有影響還是正常的呢?

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肖緒斌
肖緒斌 長春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 運用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友:21784
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2020-01-17 16:19:39 我要投訴

      你好,骨骼的生長一般都是遺傳導(dǎo)致的,但是也與后天的調(diào)養(yǎng)有關(guān)系,與飲食,運動都有關(guān)系。建議你放松心態(tài),平時需要飲食均衡,多吃富含維生素及蛋白質(zhì)的食物,多做體育鍛煉,提高身體素質(zhì)。
      

張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
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2020-01-17 16:30:42 我要投訴

      你好,通過你的描述,你這種情況應(yīng)該就是骨骼比較大,但是說嗯脂肪比較少,所以說應(yīng)該整體上看來人比較瘦小,有可能就是說營養(yǎng)不足導(dǎo)致的,需要適當(dāng)增加營養(yǎng),多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
      

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