健康咨詢描述: 我好多天前的時(shí)候胳膊運(yùn)動(dòng)過度了一回,之后感覺右胳膊大臂沒肌肉了,練啞鈴的時(shí)候忽然發(fā)現(xiàn)右胳膊一點(diǎn)肌肉都沒有了,之前右胳膊做啞鈴做的無壓力,但是今天左胳膊一做啞鈴根本停不在半空中,使不上勁,使勁蹦肉也是摸不到一點(diǎn)肌肉(之前有),摸到的都是松軟軟的,左胳膊一切正常,求解??!
需要檢查是否有低鉀和貧血及肝功能異常,最先需要排除低鉀,排除后可能是缺鈣的表現(xiàn),建議補(bǔ)鈣,多吃含鈣多的食物.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分;動(dòng)物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進(jìn)鈣的吸收。
病情分析:
您目前的癥狀確實(shí)考慮是跟之前過度運(yùn)動(dòng)有關(guān)系的,而且不舒服之后有沒有進(jìn)行過處理呢?
指導(dǎo)意見:
建議還是完全可以適當(dāng)?shù)臒岱螅⒁膺m當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)云南白藥噴劑,或者是貼個(gè)膏藥貼也是完全有作用的
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