我這是心理問(wèn)題，麻煩精神科醫(yī)生幫我解答一下

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況，青春發(fā)育時(shí)期出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，有時(shí)候會(huì)突然悲傷流淚有時(shí)候自言自語(yǔ)考慮是有抑郁癥傾向，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查，把自己心里面壓力傾訴出來(lái)，多戶外參加集體活動(dòng)，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己，積極配合醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。
      

      病情分析：
      看的出來(lái)，你的這種情緒的相互的高漲低落，作為你來(lái)說(shuō)，已經(jīng)嚴(yán)重的影響了你的心里的變化，也會(huì)影響到你的生活和周圍的環(huán)境
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我們?cè)谏町?dāng)中遇到一些問(wèn)題，要分情況對(duì)待，是自己的責(zé)任，我們要勇于的承擔(dān)，使別人的問(wèn)題，我們也不要過(guò)多的替別人背些黑鍋，這樣才能夠從容的處理一些問(wèn)題，當(dāng)然，你的這種情緒護(hù)長(zhǎng)護(hù)落的，還是要注意一些適當(dāng)?shù)纳詈粑{(diào)整自己的情緒變化