身上總是起疙瘩，不知怎么回事

      你好，根據(jù)癥狀描述考慮皮膚過敏，是免疫平衡失調(diào)，內(nèi)外因素刺激出現(xiàn)紅斑瘙癢反復的皮膚病，建議飲食清淡，多吃蔬菜水果粗糧，忌口辣椒海鮮牛羊肉，作息規(guī)律，情緒穩(wěn)定，多運動，免疫平衡，適當防護和抗過敏治療，可以逐漸緩解。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述是蕁麻疹，蕁麻疹的主要癥狀就是全身泛發(fā)大小不等的風團，此起彼伏，可以自行消失。
      指導意見：
      蕁麻疹是一種過敏性的皮膚病，主要由于傷風受涼及進食辛辣刺激性的食物及海鮮發(fā)物引起。不是濕氣太重的原因，平時要注意飲食清淡，要忌食辛辣刺激性的食物及海鮮發(fā)物，平時也要注意保暖，避免受涼。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述及圖片觀察，你很可能患的是蕁麻疹，中醫(yī)認為多由血虛血熱風燥，濕熱痂滯熏蒸所致，不單一是濕氣重造成。
      指導意見：
      應遵循傳統(tǒng)中醫(yī)的養(yǎng)生保健理念，按時作息，飲食有節(jié)，起居有常，少熬夜，少食辛辣刺激及太油膩性的食品，保持心情舒暢，必要時找中醫(yī)辨證后進行調(diào)理。
      
      以上是對“身上總是起疙瘩，不知怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！