經(jīng)常趴桌子睡覺額頭枕在手臂上，眼睛近度數(shù)會增加嗎？

男 | 31歲 2020-01-15 16:44:23 3人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：最近幾年度數(shù)長得很快700度左右了是不是趴在桌上睡覺引起的？但是我沒壓著眼睛啊平時生活大部分時間不是看手機就是電腦眼睛很疲勞就想趴桌上睡但是我只壓著額頭沒壓著眼睛可以嗎？

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2020-01-15 16:51:59 我要投訴

經(jīng)常趴桌子上睡覺額頭枕在手臂上不會引起視力下降的。但長時間近距離看電子產(chǎn)品如手機、電腦之類的，視力疲勞會加重近視度數(shù)的發(fā)展，建議避免過度用眼，注意休息別熬夜。

2020-01-15 16:55 ask92153457uv 追問

我看見網(wǎng)上都說趴在桌上睡覺會引起高度近視？我的這種情況不算嗎？

2020-01-15 17:00醫(yī)生回答：

趴在桌子上睡覺不會引起高度近視的。但經(jīng)常近距離用眼特別是看手機電腦會近視的。

2020-01-15 17:02 ask92153457uv 追問

不是說趴在桌上睡覺會導(dǎo)致眼壓升高嗎？

2020-01-15 17:04醫(yī)生回答：

趴在桌子上睡覺，不會引起眼壓升高的

張平華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 小兒近視、弱視、斜視、各種結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼及幫助網(wǎng)友：28460稱贊：1

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2020-01-15 16:48:45

根據(jù)你的病情描述，可能是因為長期勞累，熬夜，用眼過度，缺乏戶外運動引起的，可能和趴在桌子上睡覺的關(guān)系不是很大，建議，佩戴合適的框架眼鏡，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機，電腦一定要控制，多看遠(yuǎn)處，多運動，可以做眼部的熱敷和眼保健操。

2020-01-15 16:54 ask92153457uv 追問

我聽說不能揉眼睛？我也經(jīng)常按摩那怎么區(qū)分揉和按摩呢？

孫艷芳濱州市濱城區(qū)市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 眼瞼病,白內(nèi)障,青光眼,近視,斜視,視網(wǎng)膜靜脈阻塞幫助網(wǎng)友：3478

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2020-01-15 16:50:07 我要投訴

      病情分析：
      一般睡眠姿勢不會加重近視度數(shù)增長，長時間看手機電腦會引起視疲勞，
      指導(dǎo)意見：
      長時間看手機電腦，眼睛疲勞得不到緩解，會引起近視度數(shù)的增長，建議多戶外活動，勞逸結(jié)合
      以上是對“經(jīng)常趴桌子睡覺額頭枕在手臂上，眼睛近度數(shù)會增加嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2020-01-15 16:57 ask92153457uv 追問

我看見網(wǎng)上說不能趴在桌上睡覺會引起高度近視和其它眼病，我的這種情況枕在額頭上睡會不會引起？

2020-01-15 17:13醫(yī)生回答：

一般不會的，最好是控制手機電腦點長時間使用。少熬夜，和近距離工作時間太長