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我們?nèi)覟槭裁磦€個都愛上火?請問是什么原因引起的?

女 | 34歲 2020-01-15 15:43:36 6人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 我們家以前在北方生活,即使常年天氣干燥的環(huán)境下,上火的現(xiàn)象都不多??墒腔氐侥戏桨肽旰螅患胰趧硬粍泳蜕匣?。起初以為是水土不服,現(xiàn)在已經(jīng)第三個年頭了,上火現(xiàn)象反而越來越頻繁,稍微吃點(diǎn)熱的東西就有火氣,也不知道是什么原因引起的?應(yīng)該怎么調(diào)理?最近幾個月,連我媽都經(jīng)常上火了,她本來就生活在南方,不存在水土不服,平日里也只有周末才跟我們一起吃飯。

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張麗君
張麗君 主治醫(yī)師 擅長: 氣血虧虛,痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào),宮寒,閉經(jīng),更年期,子宮 幫助網(wǎng)友:19035稱贊:3
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2020-01-15 16:16:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答。你說的上火都有些什么具體的表現(xiàn)?
      指導(dǎo)意見:
      每天都吃的東西是不是辣椒比較多?按說水土不服,三年也應(yīng)該調(diào)整過來了。建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院找中醫(yī)科進(jìn)行調(diào)理。飲食上不要吃燥火的東西。比如辣椒,羊肉,韭菜,洋蔥。多喝水。多吃新鮮蔬菜和水果。
      

李瑞婷
李瑞婷 雙塔韓玉民中醫(yī)診所   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎炎;慢性腎功能不全;腎病綜合征;遺尿癥;泌尿 幫助網(wǎng)友:111940
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2020-01-16 09:33:22 我要投訴

      可能跟生活方式和飲食方式有直接關(guān)系的,可以多喝水,飲食上清淡一些,少吃一些油膩油炸食品,少吃一些辛辣刺激性食物,戒煙限酒,多參加戶外鍛煉,提高身體素質(zhì)。
      

伊勉梅
伊勉梅 大屯煤電(集團(tuán))有限責(zé)任公司中心醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 上呼吸道感染,肺炎,慢性胃炎,反流性食道炎,消化性 幫助網(wǎng)友:3836
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2020-01-15 16:13:37 我要投訴

      病情分析:
      你的描述情況,以前是生活在北方,現(xiàn)在回到南方,只要吃點(diǎn)熱的,全家都愛上火,現(xiàn)在已經(jīng)第三個年頭。還是考慮南北的差異或者是維生素缺乏引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你,放松心情,保持愉快情緒。多進(jìn)食新鮮水果蔬菜,多吃含維生素的食物。少吃辛辣刺激和油膩食物。多喝水,促進(jìn)排泄。注意房間早晚通風(fēng)。保持房間的溫濕度。
      
      以上是對“我們?nèi)覟槭裁磦€個都愛上火?請問是什么原因引起的?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張小艷
張小艷 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 外科常見病護(hù)理的 幫助網(wǎng)友:1842
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2020-01-15 16:13:46

      病情分析:
      你好,建議你去醫(yī)院中醫(yī)科調(diào)理一下身體,根據(jù)醫(yī)生建議給與治療,保持心情愉快
      指導(dǎo)意見:
      建議每天多吃蔬菜水果,多喝白開水,不要熬夜不能壓力太大了,飲食規(guī)律清淡為主,忌辛辣油膩食物,不能太勞累了,可以每天慢跑半小時增加抵抗力
      

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎,痔瘡,內(nèi)痔,外痔,混合痔等護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:7133
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2020-01-15 16:14:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,全家為什么個個都愛上火?這是什么原因引起的?上火與生活的環(huán)境有直接關(guān)系,若是生活在溫度過高、缺水、悶熱的環(huán)境下時間過長所致。
      指導(dǎo)意見:
      建議你保持心情舒暢,生活規(guī)律,禁食辛辣刺激性食物,注意休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,這樣有利于身體健康。
      

徐曄
徐曄 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 混合痔,肛周膿腫,高位復(fù)雜性肛瘺 幫助網(wǎng)友:5888
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2020-01-15 16:18:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,南北方生活習(xí)慣不同,南方經(jīng)常吃辣的也會引起人體上火。
      指導(dǎo)意見:
      你好,生活環(huán)境的改變,導(dǎo)致人上火的主要原因,建議你養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,按時作息,不熬夜,減少辛辣刺激性食物的攝入,多吃新鮮蔬菜和和水果,保持心情愉快,同時加強(qiáng)體育鍛煉,心理上要適應(yīng)環(huán)境。積極樂觀的面對生活
      

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