健康咨詢描述: 我去醫(yī)院拍了射線,咨詢醫(yī)生他說我半閉合,但是沒說我還能不能長高
你好,根據(jù)你描述的情況,男18歲,去醫(yī)院排的膝關(guān)節(jié)X光片檢查。醫(yī)生說片子骨骺線已經(jīng)半閉合了,說明你還有增長空間。還能長高,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動。平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于身體長高,特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地促進骨骼增長,對長高非常有幫助。平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。抓緊時間鍛煉和飲食調(diào)理,身體一定會長高的。
我有圖片您可以幫我看看還能長嗎不
你好,你的骨骺線還沒有完全閉合,說明還有增長空間,抓緊時間鍛煉和飲食調(diào)理,一定還會長高。
好,謝謝您
你好,不用客氣,祝您身體健康成長。
您好,從您上傳的圖片看,您目前的骨骺已經(jīng)閉合了,這種情況身高再增長的可能性是不大的,建議您日常多做戶外活動,多吃些魚肉蛋,牛奶等營養(yǎng)豐富的食物,要保證睡眠,避免熬夜。
已經(jīng)閉合了呀,那完蛋了
放松心情,多做戶外運動。
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