平時(shí)體寒來(lái)例假痛經(jīng)怎么辦

      來(lái)例假出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，多考慮是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜前列腺素含量增高所引起的。平時(shí)是可以喝一些紅糖姜茶的，但是在來(lái)例假之前一定要注意保暖。平時(shí)也可以使用艾草進(jìn)行艾灸。

      病情分析：
      你好，痛經(jīng)一般是與宮寒著涼有關(guān)系的，這種情況建議經(jīng)期注意保暖，不要著涼，可以熱敷腹部。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以多用枸杞泡水喝。多喝紅糖水是需要在月經(jīng)期間喝的。如果是月經(jīng)量不多的情況下啊，可以吃點(diǎn)活血化瘀藥物，比如益母草沖劑的。

      病情分析：
      中醫(yī)對(duì)于身體的調(diào)理還是很有效的，可以采取用中藥調(diào)理身體的方法來(lái)改善體質(zhì)。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會(huì)收到良好效果。紅糖水不僅有減少疼痛的作用，還可以在經(jīng)期幫自己的身體補(bǔ)血。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在月經(jīng)期間的女性一定要講究衛(wèi)生，盡量在月經(jīng)期間盡量不要吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。注重平時(shí)的飲食的健康，這樣可以使在月經(jīng)期間減少些疼痛，這樣的效果還是很明顯的。
      以上是對(duì)“平時(shí)體寒來(lái)例假痛經(jīng)怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！