手涼一天到晚都沒有熱過，身體還怕冷

      手冰涼，身體怕冷，不排除氣血虛弱對(duì)筋肉肢體溫眗作用減弱，或者陽虛衛(wèi)外作用減弱易感受風(fēng)寒之邪侵襲有關(guān)，平時(shí)飲食中注意增加營(yíng)養(yǎng)，多喝紅棗粥，適當(dāng)飲食牛羊肉，多運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以中醫(yī)科門診綜合辨證調(diào)理。

      像這種手腳冰涼的癥狀，一般是由于氣血運(yùn)行不暢，陽虛所導(dǎo)致，建議平時(shí)可以用溫?zé)崴尤氚~泡手腳，泡后可以加上按摩。也可服用紅棗黃芪泡的水。平時(shí)注意防寒保暖，適當(dāng)增加體育鍛煉，促進(jìn)全身氣血運(yùn)行。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。
      

      上述癥狀描述考慮為腎陽虛引起的。中醫(yī)講，四肢為陽氣之末。陽虛則陽不制陰，陰寒內(nèi)盛，故怕冷。建議服用的中成藥為桂附地黃丸或右歸丸。中藥湯劑建議服用四逆湯。
      
      以上是對(duì)“手涼一天到晚都沒有熱過，身體還怕冷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的問題，以下是我的解答：
      1、病情分析：怕冷、手腳冰涼是因?yàn)轶w內(nèi)陽氣虛、氣血不足導(dǎo)致的，四肢血液循環(huán)不暢當(dāng)然會(huì)手腳冰涼
      2、指導(dǎo)意見：平時(shí)自己適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多喝熱水，忌酒、冷飲、寒性食物，也可以中藥調(diào)理身體