血壓值是否有點高，怎么才能偏于正常

      出現血壓偏高的情況，發(fā)生這種情況，首先應該進行選擇系統的降壓的藥物來進行治療，飲食一定要規(guī)律均勻，不要吃太油膩的食物，適當的增加些運動和鍛煉，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達到很好的治療和治愈的效果
      

      從目前的學校來看，建議最好是放松心情，避免緊張，目前血壓還是可以的，因為經常性的緊張也會造成血壓的忽高忽低，還有就是一定要注意休息，避免學習壓力較大，如果身體出現任何問題，建議及時就醫(yī)。
      

      由于血壓有一些偏高的情況發(fā)生的這種情況，首先應該積極的進行詳細的進行檢查和確診，明確診斷后再進行選擇系統的醫(yī)院治療，一定要進行選擇醫(yī)囑用藥才能夠達到很好的治療和治愈的目的，同時應該多注意些休息。
      
      以上是對“血壓值是否有點高，怎么才能偏于正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      正常的血壓是收縮壓90-139mmHg，舒張壓是60-89mmHg。血壓大于或等于140/90mmHg就屬于高血壓。測血壓時精神放松，保持室內溫度適宜，安靜休息5－10分鐘后測量。你的情況血壓在正常范圍內，不屬于高血壓。
      

      你目前的血壓是正常的，并不高，是完全正常的，血壓沒有問題。但是也可能是由于你的精神過度緊張，但現在的血壓只根本就診斷不了高血壓，也不需要口服降壓藥。
      

      有些人到醫(yī)院測量血壓時，會因緊張會出現血壓上升情況，正常成人收縮壓時是90至140毫米汞柱，舒張壓是60至90毫米汞柱，，你的血壓在正常范圍內屬于正常血壓，所以不必要緊張，平時低鹽低脂，高蛋白高維生素飲食。
      

      病情分析：
      正常的血壓是14090以下，您這個血壓基本上屬于正常的，需要定期觀察血壓的變化就可以了，問題不太大，可以適當的運動增加血容量
      指導意見：
      有的時候情緒緊張，熬夜休息不好都會出現血壓的波動，所以說你需要調整一下就可以了。問題不大，定期復查就可以
      
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      病情分析：
      如果按照體檢標準，這個血壓也沒有問題。你不要過于擔心。體檢的時候，醫(yī)生會考慮到你會緊張這個因素的。
      指導意見：
      適當的運動，可以在課間休息的時候適當的鍛煉，盡量保證睡眠，盡量低鹽低脂飲食，做到這些就可以了。
      

      病情分析：
      高血壓是一種常見的慢性疾病，是由于機體受到一些病理因素作用所引發(fā)的
      指導意見：
      根據你敘說的情況，這樣的情形屬于高血壓，引發(fā)高血壓的因素有很多種，精神緊張也是可以引發(fā)高血壓