描述的情況是個神經(jīng)衰弱或者是植物神經(jīng)功能紊亂的情況,建議你平時培養(yǎng)一下自己的興趣,可以進行一些有氧的鍛煉,慢跑,游泳,散步,騎車登山等,平時消除焦慮抑郁的情緒,保證睡眠增強體質(zhì)。
首先這種情況不排除是睡眠不好,用腦過度,腦供血不足所導致的這種情況,最好是注意休息,睡眠平時要注意蔬菜,以及水果的攝入都補充維生素提高身體的素質(zhì)。但是如果一直不見好轉(zhuǎn),建議及時就醫(yī)。
出現(xiàn)頭跳的厲害,失眠的情況發(fā)生,一般考慮是由于腦血管痙攣引起的這種情況,也不排除神經(jīng)性的引起了癲癇表現(xiàn),這種情況,首先應該積極的進行詳細的進行檢查和確診,并確診斷后再進行選擇系統(tǒng)的醫(yī)院治療,一定要進行選擇醫(yī)囑用藥。
以上是對“頭噔噔噔的跳好幾天了。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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