最近性生活頻繁感覺腰很累想補補

      你好，根據(jù)你的描述情況看，是頻繁性生活所致的最好是加強營養(yǎng)增加機體抵抗力，多吃牛奶瘦肉等有營養(yǎng)的食物，這段時間注意休息，生活習慣要規(guī)律不要熬夜勞累，節(jié)制性生活，祝你健康快樂幸福每一天！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，您的情況屬于典型的腎虛，和性交頻繁有很大關系，容易引起陽痿早泄，勃起不佳以及腰酸背疼，您的情況需要積極藥物調節(jié)處理。
      指導意見：
      你的情況我建議注意休息加強營養(yǎng)，平時多吃雞蛋和肉類等食物，也可以用枸杞紅棗等燉湯服用，建議服用復方玄駒膠囊治療4周到8周時間，癥狀會慢慢改善，如果不行的話，需要到醫(yī)院做一個男科炎癥檢測，一周同房的次數(shù)盡量控制在三次以內，祝您早日康復。