健康咨詢描述: ①經(jīng)常熬夜,焦慮。②有心慌,頭暈,腿發(fā)軟。③有時睡覺感覺頭暈,或者頭像心跳那樣跳動,有時心慌,感覺喘不上氣,持續(xù)幾秒,有兩天早上隱隱約約感覺有點心慌,每次中午趴在桌子上睡覺,突然心里好像害怕什么,心跳一下加快,一下就起來了。④有咽炎,不知道乳酸脫氫酶稍微偏高和這個有沒有關(guān)系。⑤然后就是我前幾天跑步跑到學(xué)校,在跑得過程中沒有癥狀,但是爬上樓梯在教室坐了會兒,大概是十幾秒的時間,就突然感覺心慌,喘不上氣,持續(xù)了幾秒。在此之前也有過一次,但不是運動之后,當(dāng)時也是只持續(xù)了幾秒,兩次感覺都差不多,我就擔(dān)心了一天,會不會是心臟病,現(xiàn)在也不敢做體育活動,爬個樓梯感覺心跳快,心跳快我就擔(dān)心亂想,現(xiàn)在爬樓梯才幾步都感覺心跳快,爬完后就不能亂想,一想就心慌喘不上氣,然后前幾天晚上就是一點一點的心慌,睡著了一小時就醒了,心慌,然后過了一會兒,就突然心慌,劇烈的瀕死感,持續(xù)了幾秒,第二次了,昨晚一整晚沒睡著,心慌慌的,暈乎乎的,后來睡著了一會兒做夢嚇醒了,本來之前一直睡覺都比較晚,但是睡眠時間都是6~10小時,這樣會不會猝死,最近爬樓梯沒感覺,也不怎么累
你這種情況是典型的焦慮狀態(tài)表現(xiàn),心臟檢查問題并不嚴(yán)重,心臟彩超是正常的,心電圖有些心率不齊,建議平時心態(tài)要放平穩(wěn),不要過度焦慮,放松心情,你把焦慮的根源找出來,跟父母或者是比較要好的同學(xué),老師說說,找找焦慮的來源
根據(jù)描述及相關(guān)檢查資料未發(fā)現(xiàn)有器質(zhì)性心臟病的相關(guān)提示,建議作息規(guī)律,生活健康,適當(dāng)鍛煉,注意心里疏導(dǎo),緩解心里壓力,必要時完善24小時動態(tài)心電圖
從提供的檢查單看,沒有大的問題,心電圖提示有竇性心律不齊,屬于生理性的,建議正常人,不用治療,心臟彩超正常,化驗單提示乳酸脫氫酶比正常值稍高一點,問題不大,可以復(fù)查,不用特殊處理。結(jié)合提供的病史,考慮這些癥狀與精神緊張焦慮有關(guān)系,心跳快,可以口服倍他樂克,口服谷維素和柏子養(yǎng)心丸,調(diào)整神經(jīng)功能,改善睡眠,建議避免精神緊張焦慮,調(diào)整好心理狀態(tài),保持心情舒暢,堅持鍛煉身體,轉(zhuǎn)移注意力,不要胡思亂想,有助于緩解癥狀。
病情分析:
你這個癥狀的出現(xiàn),是由于自身太過緊張焦慮引起來,跟心臟沒有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
記住做好以下幾點:1.活動鍛煉,這是最重要的,每天慢跑二十分鐘以上,貴在堅持,剛開始快走,七到十天后再慢跑。2.一日三餐飲食要規(guī)律,葷素搭配,堅決不能挑食,更不能節(jié)食減肥。3、作息要規(guī)律,更不能熬夜,晚上十一點之前睡覺。4、忌煙酒刺激,戒煙戒酒,忌濃茶咖啡等提高機體興奮性的食物。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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