您好，五個(gè)月體重長了20斤

      如果是體重上升的過快，建議你應(yīng)該去醫(yī)院檢查確診病因然后才能對癥治療，平時(shí)要注意飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激性食物，高脂肪油膩食物，高膽固醇食物，需要吃清淡飲食。
      

      病情分析：
      五個(gè)月的時(shí)間漲了20斤，這種情況和你飲食或者是運(yùn)動(dòng)量少都有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)不要吃的太油膩，晚上盡量喝點(diǎn)粥，多吃點(diǎn)青菜就可以，每天還需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如果運(yùn)動(dòng)量少就容易長肉
      

      病情分析：
      你好，你的情況是五個(gè)月內(nèi)體重增加了20斤，這期間是否有運(yùn)動(dòng)量過少，經(jīng)常久坐不動(dòng)，是在家休息，沒有上班，心情放松等情況呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議你加大運(yùn)動(dòng)量，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右，堅(jiān)持長期進(jìn)行，避免進(jìn)食油膩高脂肪食物如肥肉油炸食品，繼續(xù)觀察一個(gè)階段看看。
      以上是對“您好，五個(gè)月體重長了20斤”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述女性體重驟然上升20斤是有一些不正常，需要排除是否有內(nèi)分泌失調(diào)方面以及是否懷孕等等。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院空腹抽血化驗(yàn)血糖以及性激素六項(xiàng)和彩超等等，檢查看看具體是有哪些方面的問題，根據(jù)檢查結(jié)果來判斷。

      病情分析：
      根據(jù)描述情況分析體重5個(gè)月之內(nèi)長了20斤，平時(shí)飲食沒有太大變化情況下，體重增加太快屬于不正常的
      指導(dǎo)意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診進(jìn)一步檢查，比如甲狀腺各項(xiàng)指標(biāo)，內(nèi)分泌各項(xiàng)指標(biāo)是否正常，查明原因，對癥治療

      病情分析：
      減體重是一個(gè)循序漸進(jìn)持之以恒的過程，不能操之過急，每個(gè)月下降1~2公斤為宜。適當(dāng)?shù)目刂茢z入總量，注意攝入量與消耗量的均衡。合理的膳食，動(dòng)靜結(jié)合。中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)每周至少5次以上，每次20~30分鐘，高等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，每周至少三次以上，每次20~30分鐘，以自我不感覺到疲勞為宜。
      指導(dǎo)意見：
      少吃油膩的，油炸的，含糖量高的飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，不熬夜。生活有規(guī)律。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)提高自身免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你的情況應(yīng)該是屬于脾胃不和自己身體機(jī)能代謝不正常引起的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以服用平胃丸治療一段時(shí)間，可以去除身體的濕氣，達(dá)到燥濕健脾，寬胸消漲的作用，改善身體機(jī)能的代謝，從而調(diào)節(jié)體重，希望我的回復(fù)能幫到您。
      
      以上是對“您好，五個(gè)月體重長了20斤”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先要確認(rèn)一下這5個(gè)月里，飲食沒有太大變化，那運(yùn)動(dòng)量是不是明顯變少？
      指導(dǎo)意見：
      如果飲食與運(yùn)動(dòng)量沒有太大變化，體重增長20斤，那就需要到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查各項(xiàng)激素水平。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述五個(gè)月體重增加了二十斤，飲食無變化，考慮是運(yùn)動(dòng)少，攝入熱量大于消耗的熱量。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以采取飲食控制加運(yùn)動(dòng)的健康減肥方法。首先改變飲食結(jié)構(gòu)，不吃肥膩及油炸食品，不吃甜食零食，不喝飲料，每次吃飯七成飽，晚上吃五成飽，含糖量高水果少吃，減少碳水化合物的攝入，第二，制定運(yùn)動(dòng)鍛煉計(jì)劃，比如：跑步，每天有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，這樣體重會(huì)慢慢下降的。
      

      病情分析：
      你從八月份到現(xiàn)在，體重一下子漲了20斤，飲食沒有太大的變化。不知道為什么？
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，合理搭配飲食，多喝水，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，如果覺得不放心可以去醫(yī)院檢查一下內(nèi)分泌。