健康咨詢描述: 我現(xiàn)在懷孕五個月了,前幾天做了血糖篩查,空腹血糖值為5.9了,醫(yī)生告訴我血糖偏高了,要求我飲食控糖配合血糖調(diào)控,因為我平時就愛吃甜食飲食上也沒有控制,請問醫(yī)生血糖高的食譜有哪些呢?我可不想做一個糖媽媽……
這個是沒有固定的食譜的,這個是愛,懷孕期間要掌握好均衡飲食的這個需要供應(yīng)寶寶的營養(yǎng)高,蛋白質(zhì)類飲食高維生素類飲食最主要的是主食的量要控制,這個饅頭米飯花卷,一次可以少吃可以多吃幾次,吃完之后就加強(qiáng)運(yùn)動,消耗,這個糖,那么,就是,可以維持穩(wěn)定,那么這個,孕婦的空腹血糖需要在五點一以下
這個就是說含糖的那個水果都不要吃,然后這個如果想吃的話,在兩餐之間少吃一點。然后盡量吃一些粗纖維的這個食物適當(dāng)?shù)目梢宰咭蛔?。這個淀粉呢,土豆啊,地瓜呀,盡量不吃。
病情分析:
空腹血糖一般不大于6.1就屬于正常的,5.9的話不是很高,可以測餐后的血糖看有沒有什么問題。
指導(dǎo)意見:
如果確診糖尿病的話,不要吃甜食,盡量少吃面食、稀飯等,可以適當(dāng)多吃一些青菜??刂骑嬍?,適當(dāng)參加體育鍛煉,控制體重。
以上是對“孕婦血糖高的食譜?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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