健康咨詢描述: 我現(xiàn)在懷孕五個(gè)月了,前幾天做了血糖篩查,空腹血糖值為5.9了,醫(yī)生告訴我血糖偏高了,要求我飲食控糖配合血糖調(diào)控,因?yàn)槲移綍r(shí)就愛吃甜食飲食上也沒有控制,請(qǐng)問醫(yī)生血糖高的食譜有哪些呢?我可不想做一個(gè)糖媽媽……
這個(gè)是沒有固定的食譜的,這個(gè)是愛,懷孕期間要掌握好均衡飲食的這個(gè)需要供應(yīng)寶寶的營養(yǎng)高,蛋白質(zhì)類飲食高維生素類飲食最主要的是主食的量要控制,這個(gè)饅頭米飯花卷,一次可以少吃可以多吃幾次,吃完之后就加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),消耗,這個(gè)糖,那么,就是,可以維持穩(wěn)定,那么這個(gè),孕婦的空腹血糖需要在五點(diǎn)一以下
這個(gè)就是說含糖的那個(gè)水果都不要吃,然后這個(gè)如果想吃的話,在兩餐之間少吃一點(diǎn)。然后盡量吃一些粗纖維的這個(gè)食物適當(dāng)?shù)目梢宰咭蛔?。這個(gè)淀粉呢,土豆啊,地瓜呀,盡量不吃。
病情分析:
空腹血糖一般不大于6.1就屬于正常的,5.9的話不是很高,可以測(cè)餐后的血糖看有沒有什么問題。
指導(dǎo)意見:
如果確診糖尿病的話,不要吃甜食,盡量少吃面食、稀飯等,可以適當(dāng)多吃一些青菜??刂骑嬍?,適當(dāng)參加體育鍛煉,控制體重。
以上是對(duì)“孕婦血糖高的食譜?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,懷孕五個(gè)月,空腹血糖5.9高于妊娠血糖的正常范圍,需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),少吃甜食。
指導(dǎo)意見:
你的情況,平時(shí)注意飲食結(jié)構(gòu)要合理,控制主食的攝入量,多吃蔬菜,水果要適量吃。糕點(diǎn)等含糖量比較高,盡量少吃。適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng),監(jiān)測(cè)血糖變化。
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