黑頭，臉上的黑頭或者小疙瘩

      指導意見：
      你目前這個情況在治療上，主要有二個方法，第一個就是外用藥物，比如去疤膏，或者是維生素E軟膏，第二個就是去醫(yī)院，通過激光等手術治療！平時生活要有規(guī)律，保持心情愉快，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，臉上有黑頭粉刺，也是痤瘡的一種類型，可以外用阿達帕林凝膠或過氧苯甲酰凝膠來治療試試，平時少吃辛辣刺激性食物和油膩甜食，多喝水多吃蔬菜水果，少熬夜保證睡眠充足。也可以激光治療。
      指導意見：
      

      病情分析：
      您好，你這種情況，主要是因為不良的日常生活習慣，以及你目前處于生長發(fā)育的高峰期，引起內分泌失調導致的。所以，只要糾正生活習慣，使內分泌穩(wěn)定，那么痘痘就會自然消失了
      指導意見：
      建議平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，不要吃油膩性、辛辣刺激性食物，晚上不能熬夜，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息?？梢杂每肆置顾亓姿狨ト芤夯蚰z。
      
      以上是對“黑頭，臉上的黑頭或者小疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是臉上有黑頭，小疙瘩。初步考慮是粉刺，是內分泌失調及皮脂分泌旺盛所致。
      指導意見：
      建議保持面部皮膚清潔，不要用手擠壓，溫水洗臉。少食高糖高脂食物，忌飲酒及辛辣刺激性食物。保持良好情緒，保證充足睡眠?？赏庥眠^氧化苯甲酰凝膠及阿達帕林凝膠早晚交替使用，黑頭可用熱水敷臉后毛孔張開后用蛋清敷臉。
      

      病情分析：
      您好！理解您的心情！黑頭與痘痘反復炎癥刺激、擠捏后損傷皮膚角質層，黑色素沉著所致！
      指導意見：
      祛除黑頭有一過程。建議溫熱水洗臉，柔和潔膚乳潔面后外涂維生素E膠囊液體，并用指腹輕輕按摩，持之以恒，慢慢淡化！多運動、多喝水、多排汗，暢通汗毛孔，以利于分泌物排泄！勿食辛辣刺激性食物，減少油炸類食品攝入，減少油脂分泌！