腳踝被崴，開始變得有點(diǎn)胖

      受傷24小時以內(nèi)，建議立即給予冷敷，這樣能夠起到消腫的作用，減少活動可以講下肢抬高，如果超過72小時可以給予熱敷，應(yīng)該減少活動，如果加重看正規(guī)醫(yī)院的骨科。
      

      病情分析：
      如果是剛崴了腳，24小時內(nèi)可以用涼毛巾冷敷，減少滲血，如果超過了24小時，建議熱毛巾熱敷
      指導(dǎo)意見：
      建議患側(cè)制動，抬高腳部，臥床休息，多吃新鮮的蔬菜和水果，松軟好消化的食品，補(bǔ)充鈣質(zhì)和富含維生素蛋白質(zhì)的食品不要用患側(cè)腳部負(fù)重走路
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。根據(jù)您的描述，這種情況必須拍個片，排除骨折的可能。沒事的話，二十四小時內(nèi)可以冷敷，減少出血及腫脹。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，清淡飲食，多喝水，勿食辛辣刺激食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢?；贾苿印？梢允褂迷颇习姿帤忪F劑。睡覺時適當(dāng)抬高患肢，四十八小時后，可以熱敷患處，促進(jìn)淤血吸收。祝健康
      
      以上是對“腳踝被崴，開始變得有點(diǎn)胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！