健康咨詢描述: 13歲,眼睛一閉上我的手臂就會動,經(jīng)常眼睛一閉就會不知道上一秒做了什么
您好,有可能是因為最近壓力太大,上火,睡眠缺乏,缺乏戶外運動等引起目前的癥狀,建議,調(diào)整好心態(tài),注意休息,多參加戶外的有氧運動,比如跑步,打球等,合理用眼,控制手機,電腦等精細用眼的使用,同時飲食要均衡規(guī)定,多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白,比如牛奶,青菜,魚,蛋等。
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,需要排除是否有勞累熬夜,以及近段時間過度用眼疲勞而造成的不適的現(xiàn)象,精神緊張壓力過大也容易引起。
指導(dǎo)意見:
平時放松心情緩解自身的壓力,多到戶外活動增強自身的免疫力,可以有效的預(yù)防疾病,如果這種情況頻繁的發(fā)生,還是做一下神經(jīng)方面的檢查。平時少看電腦,手機等電子產(chǎn)品,注意多休息,盡量減少勞累以及熬夜。
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