有手淫史，有點胖，不知道什么原因

      你好，腹部減肥的方法是一個誤區(qū)。一般來說肥胖可能叫腹型肥胖，是以脂肪增多為主的胖，可能肚子都是比較大的，所以有人就光想減肚子，實際上這是一個不正確的方法，其實減肥應(yīng)該還是從全身的調(diào)理開始。如果僅對腹部的脂肪進行減肥，可以多做腹部的運動，比如專門的呼啦圈的一些運動或者仰臥起坐，對腹部的這種脂肪消耗會有利。如果有的人腹部非常肥胖要快速減肥的話，吸脂也是一種方法。

      身體183厘米，體重70千克，你的體重指數(shù)是20，正常體重指數(shù)在18～24之間，你的體重在正常范圍之內(nèi)，不建議再減輕體重，建議減少或者戒除手淫，不要看與性有關(guān)的影像，書籍等。
      以上是對“有手淫史，有點胖，不知道什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      男孩子15歲，身高1米83，體重140斤，咨詢?nèi)绾文軌驕p肥
      指導(dǎo)意見：
      15歲正是青春期身體生長發(fā)育建議平時還要注意適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉增強體質(zhì)，合理飲食，吃清淡容易消化的東西，新鮮的水果和蔬菜每天一杯奶。