椎五峽部裂，一度滑脫，椎三，四彭出和增生

      目前存在腰部疼痛，伴有腿部疼痛的情況，考慮與腰椎滑脫有關，建議平時注意休息，避免勞累受涼，避免久坐久站，可以局部熱敷理療，腰圍外固定保護，可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥及營養(yǎng)神經(jīng)等藥物治療。
      

      腰椎峽部裂會引起腰椎不穩(wěn)定，出現(xiàn)腰椎滑脫。一般都會合并腰椎間盤突出。早期可以通過避免久坐彎腰干活，控制發(fā)展配合貼膏藥，針灸按摩。要想完全穩(wěn)定腰椎必須手術(shù)治療。
      

      您描述的情況有點腿疼的情況可以暫時減少活動，注意休息，可以臥床休息，避免勞累受涼或者長期低頭伏案工作，玩手機，避免彎腰負重或蹲位工作，可以口服甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，同時去正規(guī)醫(yī)院康復理療，如果持續(xù)不緩解可以手術(shù)治療。
      
      以上是對“椎五峽部裂，一度滑脫，椎三，四彭出和增生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰椎間盤突出的話好我們平時長時間的彎腰或者坐著有關系，所以呢首先要改變這種不良的生活姿勢
      指導意見：
      另外呢，不建議長時間的作者，每次坐半小時以后可以起來多活動影響，另外呢，可以睡覺的時候在腰部墊個東西把腰部支撐起來。
      

      病情分析：
      腰5椎體狹部裂，并且有一度的滑脫，腰3/4椎間盤膨出以及增生，他咋能不會出現(xiàn)站的時間長了以后腰疼呢？
      指導意見：
      首先需要你帶一個護腰，平時的話上班的話盡量帶個護腰吃點腰痛寧膠囊，另外，睡個硬板床，也不是說光睡硬板，就是那種棕墊稍微厚一點，硬一點的棕墊床。另外自己沒事的時候，可以在床上練練小燕飛，加強一下腰背部肌肉的力量。還可以試試中醫(yī)的理療按摩熱敷等治療，但是千萬不要牽引，因為你有腰椎的滑脫，如果牽引的話力量掌握不好容易出現(xiàn)下肢癱瘓的。