健康咨詢描述: 這段時間一直犯困無力,氣短,站太久或者走太久就感覺挺累的,每天無精打采,而且沒啥動力,醫(yī)生幫忙看下我脾胃虛弱嗎?因為我的胃剛養(yǎng)好,現(xiàn)在不會痛了,也堅持三餐正常吃飯,晚上一點前睡覺,每天吃一碗山藥小米粥,因為我的頸椎一直都是曲直的,不知道頸椎會不會導(dǎo)致我頭暈跟犯困,醫(yī)生幫我看下舌頭,覺得我是脾胃虛偽還是腎虛嗎?我這兩天大便比較難拉,感覺好像拉起來比較硬,但實際拉出來很軟,也不多,不是很粘稠,但是比較臭
這樣的情況考慮濕氣重導(dǎo)致的,主要是脾胃不好,多數(shù)與飲食起居有關(guān)的,平常注意休息飲食有好處的,多吃點新鮮水果多喝點水,避免辛辣刺激油膩的食物有好處的,藥物可以用點參苓白術(shù)散
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮屬于脾胃虛,濕氣重,可以口服參苓白術(shù)散或者一些祛濕茶調(diào)理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
病情分析:
這個年齡應(yīng)該是精力旺盛的年齡,不應(yīng)該存在氣虛乏力的問題。
指導(dǎo)意見:
舌苔看是存在脾胃虛弱的,先進行健脾燥濕和滋陰補腎的調(diào)理,頸椎病會出現(xiàn)頭暈,可以自我進行局部屈伸鍛煉。
以上是對“為什么總感覺自己年紀(jì)輕輕身體很虛?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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