一用力就胸口撐得疼，還有腳踝有點疼

      考慮是肋軟骨炎和腳踝的滑膜炎，建議去醫(yī)院拍個胸片檢查明確診斷，可以吃點舒筋活血片配合局部的熱敷，按摩、理療進行對癥治療。急性期要注意休息，避免下肢的過度運動，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)。
      

      腳踝疼痛考慮是否有局部關(guān)節(jié)勞損，可以通過拍攝局部光片明確具體情況，注意局部休息，適當(dāng)熱敷，配合外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物緩解癥狀。胸口疼痛考慮是否有局部肌肉軟組織損傷，如筋膜炎、肋膜炎等，或者是都有心臟方向問題。