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腳的骨膜受傷了怎么辦

女 | 20歲 2020-01-11 10:20:03 6人回復(fù) 來自潮州市

健康咨詢描述: 幾個(gè)月前跑步受傷了,醫(yī)生說是骨膜受傷了,包了兩個(gè)星期的藥,過了幾個(gè)月,有時(shí)會(huì)時(shí)不時(shí)的疼,走路疼,按下去也會(huì)疼,應(yīng)該怎么進(jìn)行治療?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-01-11 10:20:59 我要投訴

      可以吃點(diǎn)三七粉配合局部熱敷,按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期要注意休息,避免下肢的過度運(yùn)動(dòng),休息時(shí)盡量抬高下肢,以利靜脈回流。每晚睡前堅(jiān)持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      

趙勤
趙勤 大連市友誼醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺癌,乳腺增生,急性乳腺炎,甲狀腺癌,甲狀腺囊腫 幫助網(wǎng)友:67463
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2020-01-11 10:22:02 我要投訴

      你的情況已經(jīng)詳細(xì)閱讀了,根據(jù)你說的這個(gè)情況?,你這種樹上情況就是需要適當(dāng)?shù)睦懑?,可以局部熱敷,局部烤電另外,非常重要的一點(diǎn)就是你盡量的少活動(dòng),否則的話會(huì)加重你的癥狀,但種情況治療效果不會(huì)肽顯著
      

梁天舒
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友:64510
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2020-01-11 10:22:17 我要投訴

      你的情況屬于骨膜損傷所致。你需要做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛促進(jìn)愈合的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)
      以上是對(duì)“腳的骨膜受傷了怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-01-11 10:23 ask61358349q3 追問

大概多久能好? 能不能貼暖寶寶

2020-01-11 10:40醫(yī)生回答:

一般要靜養(yǎng)休息一個(gè)月。可以貼暖寶的

2020-01-11 10:41 ask61358349q3 追問

可現(xiàn)在已經(jīng)3個(gè)月了

2020-01-11 10:43醫(yī)生回答:

你需要靜養(yǎng)一個(gè)月

2020-01-11 10:47 ask61358349q3 追問

不能走路嗎?

2020-01-11 10:53醫(yī)生回答:

最好不要走路

高璐
高璐 濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭壞死,骨關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)骨折,關(guān)節(jié)脫位,半月板損 幫助網(wǎng)友:23974稱贊:2
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2020-01-11 10:30:21 我要投訴

      這種情況考慮外傷還沒有完全恢復(fù),建議患處制動(dòng)休息,避免過度勞累及負(fù)重,可以足外科就診查體,如果考慮為前述情況,可以開具活血的藥物泡腳治療,避免受風(fēng)受涼配合針灸治療。
      

朱秀光
朱秀光 濟(jì)寧市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,骨質(zhì)疏松癥 幫助網(wǎng)友:14684稱贊:12
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2020-01-11 10:22:05 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你服務(wù),外傷致足部扭傷,局部腫脹明顯嗎,做過檢查沒有。。
      指導(dǎo)意見:
      骨科專家查體檢查一下壓痛點(diǎn)以及關(guān)節(jié)活動(dòng)度,復(fù)查磁共振檢查排除韌帶損傷,或微小骨折。天天溫水泡腳踝,外用止痛膏藥或外涂扶他林乳劑消炎止痛。理療
      

陳鋒鋒
陳鋒鋒 西安國(guó)際醫(yī)學(xué)中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膝半月板與交叉韌帶損傷,肩周炎,骨折 幫助網(wǎng)友:1121
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2020-01-11 10:22:30 我要投訴

      病情分析:
      您好請(qǐng)問具體受傷的,姿勢(shì)是怎么樣的,當(dāng)時(shí)有沒有直接磕到或者扭到?具體過程怎么樣?
      指導(dǎo)意見:
      一般的骨膜受到損傷和我們的過多運(yùn)動(dòng)有關(guān)系,他是一個(gè)慢性刺激,如果疼痛,首先要接受活動(dòng)。

2020-01-11 10:25 ask61358349q3 追問

沒有,那天跑完步,那天晚上就超級(jí)疼,然后就去包藥。需要怎么處理

2020-01-11 10:26醫(yī)生回答:

首先減少運(yùn)動(dòng),每天熱敷25分鐘左右,買點(diǎn)扶他林軟膏抹到疼的地方。

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