手淫兩年了怎么恢復(fù)，多久能恢復(fù)

      你好，手淫對(duì)身體的危害是很大的，特別是未成年人手淫，會(huì)影響身體發(fā)育，生殖器發(fā)育以及以及神經(jīng)衰弱，腎虛，前列腺疾病，泌尿系炎癥，導(dǎo)致性功能下降，戒掉手淫習(xí)慣，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的時(shí)候，經(jīng)常鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，青春期有很強(qiáng)的身體修復(fù)功能，可以恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，16歲的男孩子正處于青春發(fā)育期的年齡，由于雄性激素的作用可能會(huì)有性的沖動(dòng)，進(jìn)而出現(xiàn)手淫的現(xiàn)象，很正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要太過于緊張，平時(shí)一定注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，可以適當(dāng)減少手淫的次數(shù)，防止發(fā)生泌尿系統(tǒng)的炎癥，平時(shí)鍛煉身體很重要。