壓橫叉分腿體前屈時(shí)候髖關(guān)節(jié)拉傷

      通過(guò)你的詳細(xì)描述考慮大腿肌肉拉傷，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，局部烤電微波治療，建議口服舒筋活血膠囊，局部熱敷烤電微波治療，建議配合按摩推拿治療，不要暴力活動(dòng)。

      病情分析：
      我跟你提供的材料所描述的情況，您在一個(gè)多月前訓(xùn)練的時(shí)候，拉上了髖關(guān)節(jié)，后來(lái)又拉上一次，這是因?yàn)槟诘谝淮卫弦院鬀](méi)有充分的休息，沒(méi)有讓的損傷的組織修復(fù)，損傷組織修復(fù)要兩個(gè)月左右
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      老給你提供的材料所描述的情況，您在一個(gè)多月前拉上了一個(gè)髖關(guān)節(jié)，一個(gè)月以后我又拉上一次，考慮您第一，第一次拉傷以后，髖關(guān)節(jié)周?chē)慕M織沒(méi)有完全恢復(fù)，所以建議您充分休息后，充分休息后再進(jìn)行下一步的訓(xùn)練，休息起碼要兩個(gè)月，然后可能就不會(huì)出現(xiàn)以后這種情況了
      以上是對(duì)“壓橫叉分腿體前屈時(shí)候髖關(guān)節(jié)拉傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你許多敘述。運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的傷害都是外部傷害，或者是關(guān)節(jié)扭傷，肌肉及相關(guān)組織的過(guò)度拉伸引起的拉傷。建議你注意休息，用些活血化瘀的藥物。一個(gè)月還未恢復(fù)，建議你到醫(yī)院顧客檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      練習(xí)前，可做一些腰、胯、膝、踝關(guān)節(jié)、腿部肌肉的準(zhǔn)備活動(dòng)。因?yàn)榧∪狻㈨g帶的伸展性與肌肉的溫度有關(guān)，通過(guò)準(zhǔn)備活動(dòng)，可提高肌肉的溫暖，降低肌肉內(nèi)部的粘滯性，有利于腿之柔韌性練習(xí)。

      病情分析：
      您好姑娘！看到了您的圖片和描述癥狀，首先不要過(guò)度緊張，放松心態(tài)很重要！這個(gè)情況一般考慮就是關(guān)節(jié)韌帶和軟組織拉傷引起的，一般三個(gè)月左右就沒(méi)事了！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：首先不要過(guò)度緊張放松心態(tài)，平時(shí)注意安全，一個(gè)月左右，可以適當(dāng)活動(dòng)，不要過(guò)度拉伸，循序漸進(jìn)，不要操之過(guò)急。配合吃點(diǎn)：舒筋活血膠囊和氯唑沙宗片就可以。注意保暖，適當(dāng)多喝點(diǎn)熱姜糖水和熱性食物，勿貪涼。慢慢就沒(méi)事了！