左環(huán)指伸肌腱斷裂術(shù)后剛好1個(gè)月
健康咨詢描述： 左環(huán)指伸肌腱斷裂術(shù)后剛好1個(gè)月，請(qǐng)問要如何鍛煉，希望能收到康復(fù)鍛煉視頻或者圖片，，。現(xiàn)在能伸直，只能彎一點(diǎn)，握不了拳頭。這是什么原因彎不了
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你好，俗話說，傷筋動(dòng)骨一百天，也就是肌腱斷裂愈合大概要三個(gè)月時(shí)間。在這期間會(huì)有腫脹疼痛的現(xiàn)象。石膏固定一個(gè)月左右，拆除石膏后，就需要加強(qiáng)關(guān)節(jié)功能鍛煉，可以使用熱敷、按摩、理療方法促進(jìn)血液循環(huán)，有助于減少韌帶粘連，每天可以分幾組做下手指彎曲動(dòng)作，每組50下，各一小時(shí)左右一組。。直到手指感到累為止。。鍛煉是要有個(gè)過程的，要尋尋漸進(jìn)的進(jìn)行，但也不要怕痛，過晚容易引起肌腱的粘連的。通過一段時(shí)間的康復(fù)鍛煉，慢慢就能恢復(fù)正常。如果自己康復(fù)效果不佳，擔(dān)心肌腱再次斷裂，就需要去醫(yī)院康復(fù)科，在專業(yè)的康復(fù)理療師的指導(dǎo)下功能鍛煉。
你的情況已經(jīng)詳細(xì)閱讀了，根據(jù)你說的這個(gè)情況，你這樣的手術(shù)之后局部肯定會(huì)有粘連的，所以你的活動(dòng)相對(duì)來講是受限的，你要做一些功能的鍛煉才可以逐漸的恢復(fù)，你可以被動(dòng)的彎曲手指，這樣做功能鍛煉練就可以了
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肌腱斷裂，不是縫合修補(bǔ)術(shù)后就能恢復(fù)正常。還需要功能鍛煉，不做功能鍛煉，不能恢復(fù)正常。建議每天主動(dòng)與被動(dòng)運(yùn)動(dòng)左環(huán)指。不能握拳，可以用另一個(gè)手輔助被動(dòng)握拳。經(jīng)過鍛煉，過段時(shí)間就能恢復(fù)正常。
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