如果用收腹帶對身體有什么影響嗎，怎樣段練自己把肚子

      你好，人的肥胖分為全身性肥胖和局部肥胖。全身性肥胖要進(jìn)行全身性的減肥，但是有的人解決全身肥胖后肚子或者腰上仍然會有贅肉，這個時候就要加強(qiáng)功能鍛煉，跑步、做仰臥起坐等有氧運動或者無氧運動。如果還無法消除可以借助醫(yī)美的手段，抽脂、刷脂等。
      

      病情分析：
      你好，腹部脂肪過多，是因為飯后不運動，飯后馬上坐下或者躺下導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議可以每天做仰臥起坐，雙腿并攏，兩腿交替向上抬，每天至少半小時以上。飲食上需清淡，不要吃太油膩。
      

      病情分析：
      你好，用收腹帶只是把肉收緊了，起不到減肥作用的，你的年齡是不會肚子很大的。
      指導(dǎo)意見：
      想減肥可以通過適當(dāng)控制飲食和有氧運動科學(xué)減肥。腹部脂肪多，可以堅持做仰臥起坐有利于緊致。
      
      以上是對“如果用收腹帶對身體有什么影響嗎，怎樣段練自己把肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你說最近肚子有點大，想減掉肚子上的肉肉，問有什么好辦法嗎？
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況，想用收腹帶減掉肚子上的肉是不可以的，收腹帶只能暫時的進(jìn)行行體改變，想減掉肚子上的的肉，那就控制飲食加上多運動。平時可以做仰臥起坐，做呼啦圈等的運動。