我現(xiàn)在15歲我還會長高嗎？到幾歲身體才會停止長高？
男 | 14歲 2020-01-08 13:16:27
2人回復
來自廊坊市
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在15歲我還會長高嗎？到幾歲身體才會停止長高？吃什么食物有利身體長高？
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-01-08 13:22:00 我要投訴
病情分析：
您好！根據你的描述的情況，你現(xiàn)在年齡還小，應該還能長高的，多吃一些含鈣及蛋白質含量豐富的食物。
指導意見：
身高與遺傳，營養(yǎng)，運動及自身的生長發(fā)育等因素影響有關系的，建議平時多運動鍛煉身體，如跑步，打籃球，排球，羽毛球，游泳，跳繩等，還有要保證充足的睡眠，不要熬夜。希望能幫助您！
2020-01-08 14:25
ask920666662k
追問
含鈣及蛋白質含量豐富的食物有哪些?。?/p>
2020-01-08 14:47醫(yī)生回答：
如奶制品，豆制品，魚，蝦，瘦肉等
2020-01-08 16:31
ask920666662k
追問
雞蛋行嗎？
2020-01-08 16:40醫(yī)生回答：
您好！可以的
2020-01-08 16:41
ask920666662k
追問
謝謝您了醫(yī)生
2020-01-08 17:29醫(yī)生回答：
您好！不客氣
2020-01-08 13:46:00 我要投訴
您好，身高是否停止生長，主要看骨齡片的骨垢線有沒有閉合，骨垢線沒有閉合身高就可以繼續(xù)增長的。平時需要主語保證足夠的睡眠，保證良好的心情，多吃高蛋白食物，比如牛奶，瘦肉，魚，蛋等。再有多運動也有利于身高增長的。
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