頸椎突出脖子繃緊肩膀酸痛頭暈耳悶

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況，目前考慮是頸椎病，一般是由于長時間低頭玩手機看書工作導(dǎo)致的，主要表現(xiàn)為頸椎和肩部的疼痛不適，嚴重的伴有上肢麻木感。
      建議不要長時間低頭玩手機看書工作，可以進行頸椎操鍛煉頸椎，有條件的可以進行頸椎牽引，外用扶他林軟膏，口服頸復(fù)康顆粒活血化瘀治療，上肢有疼痛麻木的現(xiàn)象的話需要口服彌可保膠囊營養(yǎng)神經(jīng)治療，每天熱水袋熱敷頸椎，睡覺枕頭不要太高。
      

      指導(dǎo)意見：
      頸椎病可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。頸椎病預(yù)防比治療更重要：平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運動。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，出現(xiàn)頸部疼痛不適，頭暈耳悶的情況，平常干什么工作。。
      指導(dǎo)意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及牽拉試驗，結(jié)合檢查考慮有頸椎病，避免長時間低頭，頸部枕熱水袋恢復(fù)頸椎生理曲度，理療較好
      
      以上是對“頸椎突出脖子繃緊肩膀酸痛頭暈耳悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，對于頸椎病，應(yīng)該以頸椎牽引治療為主，另外輔以針灸、理療，口服神經(jīng)營養(yǎng)藥物。頸椎病要經(jīng)常做頸部鍛煉，多做一些頸部運動。
      指導(dǎo)意見：
      時常將頭部轉(zhuǎn)向不同的方向轉(zhuǎn)動，可使關(guān)節(jié)活動，肌肉松弛，建議最好到醫(yī)院作頸椎相關(guān)的檢查，以便做針對性治療。
      

      病情分析：
      脖子不舒服，頸椎有退行性病變，先保守治療，平時在生活中一定注意，不要經(jīng)常的低頭，不要做低頭族。
      指導(dǎo)意見：
      頸椎部位不要受寒，著涼，注意保暖，可以做主動被動的活動頸椎，做頸椎的保健操，開始的時候動作一定要輕柔，循序漸進的進行鍛煉，也可以對癥治療。