腳崴了腫了有淤血，剛崴的時候疼，第二天不怎么疼了

      首先，這種情況建議要注意休息，避免腳踝部用力，這種情況下，一定要注意飲食，盡量清淡易消化飲食物，不要吃油膩辛辣刺激的食物，多吃蔬菜及水果補充維生素。建議最好到醫(yī)院注意看一下，可以用一些消腫化淤的藥物
      

      病情分析：
      腳崴傷之后，關(guān)節(jié)周圍的軟組織會有一定的損傷，導(dǎo)致出血以及腫脹的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      第2天疼痛趕緊親，但是肌肉韌帶損傷并未完全恢復(fù)，可以適當?shù)慕o予局部的熱敷，促進局部的血液循環(huán)。盡量減少患肢的活動，一般休息一周再繼續(xù)觀察。
      
      以上是對“腳崴了腫了有淤血，剛崴的時候疼，第二天不怎么疼了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在腳崴了，以后有腫脹，而且有皮下瘀血，雖然不疼了，但是也不適合走動
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好還是臥床休息幾天，因為如果再次活動的話，有可能會加重皮下淤血出現(xiàn)，而且也不利于現(xiàn)在皮下瘀血的吸收，而且還會腫脹，更加明顯，所以建議你最好還是要臥床休息幾天根據(jù)治愈的情況再決定下地走動