膝蓋原來鍛煉完了受傷了

      病情分析：
      膝蓋過度的鍛煉以后受了傷如果不注意是很容易落下后遺癥的。
      指導(dǎo)意見：
      膝蓋鍛煉以后受了傷，如果不注意是很容易留下后遺癥的，建議還是拍片檢查一下明確原因注意休息，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)聽醫(yī)生的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是膝關(guān)節(jié)受涼或劇烈運(yùn)動(dòng)引起的滑膜炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，注意膝關(guān)節(jié)保暖，做做理療和烤電，吃點(diǎn)活血化瘀的藥物，適當(dāng)控制飲食，把體重控制在正常范圍之內(nèi)，降低膝關(guān)節(jié)的壓力。
      以上是對“膝蓋原來鍛煉完了受傷了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，由于鍛煉膝蓋受傷，短時(shí)間內(nèi)可以進(jìn)行局部按摩理療，走路可以帶護(hù)膝，避免爬樓梯，登山等運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      你好，減肥避免使用任何減肥藥物，禁食油炸油膩高膽固醇類食物，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，要適量，同時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)要帶護(hù)膝，保護(hù)膝蓋，避免登山，爬樓梯等，增加膝蓋負(fù)擔(dān)的運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，膝蓋原來鍛煉完了后受傷了，問如何治療，吃藥加減肥有用沒有用，問如何養(yǎng)護(hù)膝蓋。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，考慮你膝蓋鍛煉后受傷了，這要根據(jù)你受傷的情況進(jìn)行治療，你可以去醫(yī)院骨科進(jìn)行咨詢比較好。
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。根據(jù)您的描述，肥胖的話需要減輕體重，減輕對關(guān)節(jié)的壓力?？梢猿砸稽c(diǎn)養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)的藥物，如氨基葡萄糖膠囊等。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)要避免關(guān)節(jié)過度活動(dòng)，注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受涼。必須運(yùn)動(dòng)前，要先做熱身，及肢體拉伸。祝健康
      

      病情分析：
      膝蓋原來受過傷，膝蓋因?yàn)槲恢锰厥?，所以，一般服用藥物治療作用，也不?huì)特別大，所以，平時(shí)注意比較重要。減肥對膝蓋的作用不大，如果體重特別大，可能會(huì)有效果，
      指導(dǎo)意見：
      少做任何可能會(huì)使膝蓋疼痛惡化的活動(dòng)。很明顯地，你應(yīng)該要限制跑步或其他會(huì)震動(dòng)到關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)……至少是暫時(shí)地限制。但是你也應(yīng)該避免長期坐著，并且以電梯或手扶梯代替走樓梯。如果你必須長時(shí)間坐著，應(yīng)該找到能伸直雙腳的方式，讓膝放松，減輕壓力。
      
      以上是對“膝蓋原來鍛煉完了受傷了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！