健康咨詢描述: 本人妊娠糖尿病,目前在吃雜糧飯控糖,從第一口飯算到2小時(shí)往往比2小時(shí)以后的血糖還高,請問測試飯后多長時(shí)間才是準(zhǔn)確的呢?
您好,餐后2小時(shí)血糖要從就餐第一口開始計(jì)時(shí),2小時(shí)的時(shí)候檢查血糖情況,雜糧飯并不一定對降血糖有明顯的效果,還有某些宣傳的脫糖炊具等也不具備降低血糖的效果,如果血糖升高明顯應(yīng)考慮通過胰島素來進(jìn)行治療。
糖尿病患者一般就是空腹測量,然后是餐后兩小時(shí),如果感覺血糖不穩(wěn),還可以測一個糖化血糖。要空腹血糖超過6.1,餐后兩個小時(shí)的血糖超過12,一般都定性為糖尿病,這個時(shí)候是需要使用藥物來對癥治療的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來看,妊娠期糖尿病患者,最近檢測餐后2小時(shí)血糖值是多少?
指導(dǎo)意見:
妊娠糖尿病的控制目標(biāo)值要比普通糖尿病患者的還要嚴(yán)格,所以飲食和運(yùn)動是不可缺少的。餐后血糖測定以吃第一口飯的時(shí)間算起。
以上是對“糖尿病吃雜糧米飯,如何測血糖峰值呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,有妊娠糖尿病,查餐后2小時(shí)血糖,最準(zhǔn)確的時(shí)間是從吃第一口飯開始算起到抽血查2小時(shí)。妊娠期和平時(shí)查都一樣。
指導(dǎo)意見:
一般來說,空腹血糖小于6.1,餐后兩小時(shí)血糖小于7.8就是正常的。建議你要放松心情,不要有太大的壓力,平時(shí)除吃粗糧之外,含糖高的水果甜點(diǎn)最好也要少吃或者是不吃,要多吃新鮮蔬菜及粗纖維食物,飯后不要立即躺著或者是坐著,平時(shí)也要適當(dāng)多運(yùn)動
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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