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戒糖的人可以吃毛栗嗎

女 | 17歲 2020-01-07 12:31:11 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 戒糖的人可以吃毛栗嗎,生的,沒(méi)有炒的,可以多吃嗎

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蘇長(zhǎng)英
蘇長(zhǎng)英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各類(lèi)心血管疾病包括冠心病、高血壓、心力衰竭和心 幫助網(wǎng)友:44470稱(chēng)贊:2
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2020-01-07 12:36:15 我要投訴

      你好,板栗具有益氣健脾、厚補(bǔ)胃腸的作用,板栗中富含維生素C,而我們知道,維生素C能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用,還可以預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松,腰腿酸軟,筋骨疼痛、乏力等,延緩人體衰老,所以戒糖也可以少吃!
      

李運(yùn)成
李運(yùn)成 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢等內(nèi)分泌常見(jiàn)病多發(fā)病的診斷治療。 幫助網(wǎng)友:3154稱(chēng)贊:1
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2020-01-07 12:43:39 我要投訴

      根據(jù)你的情況,戒糖的人,只要沒(méi)有血糖升高,糖尿病史,是可以吃的。最好不要吃生的。吃熟的栗子,炒熟的,煮熟的都可以。平日多運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜,低鹽飲食。每天食鹽不超過(guò)六克
      

郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種心臟?。ü谛牟?、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186217
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2020-01-07 12:44:22 我要投訴

      如果血糖偏高的話(huà),那么毛栗這個(gè)是可以吃的,但是一次要少吃,平時(shí)要控制飲食加運(yùn)動(dòng),可以饅頭,米飯,花卷一次可以少吃,這樣產(chǎn)糖就不會(huì)那么太高,同時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
      

付一鳴
付一鳴 滕州市西崗中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓、冠心病、肺炎、糖尿病、銀屑病、等疾病的治療 幫助網(wǎng)友:10698稱(chēng)贊:5
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2020-01-07 12:39:32 我要投訴

      病情分析:
      毛栗子含有糖的,最好不吃或少吃,以免引起血糖增高,對(duì)身體產(chǎn)生影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議嚴(yán)格控制飲食,避免吃含糖食物,飲食搭配合理,營(yíng)養(yǎng)均衡,稀飯的量也要控制。適當(dāng)活動(dòng),注意休息,保證睡眠。
      

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