請(qǐng)問(wèn)我還能長(zhǎng)高多少呢。

      .你如，根據(jù)你描述的情況。男18歲，去醫(yī)院測(cè)骨齡是18.3歲，還能長(zhǎng)到四五厘米呢。建議你人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。男人一般會(huì)發(fā)育到24歲左右。要想長(zhǎng)高，平時(shí)應(yīng)該多吃些蛋白質(zhì)高的食物，比如面粉，小麥胚芽，豆類，蝦，螃蟹，貝類，海藻牛肉，雞肉，肝臟，豬腿肉，牛奶，奶酪及深色蔬菜等。平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，對(duì)等廣告都非常有幫助。長(zhǎng)高四，五厘米應(yīng)該問(wèn)題不大。一定要堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      你好，身高跟先天遺傳因素和后天營(yíng)養(yǎng)都有很大關(guān)系的，如果骨骼線不閉合就有長(zhǎng)高的希望，能長(zhǎng)多少是不確定的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多參加體育鍛煉多運(yùn)動(dòng)，特別是打籃球跳繩。合理營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，保證從足的睡眠，保持心情愉快，這些都是長(zhǎng)高的前提。
      

      病情分析：
      你好！身高與遺傳，內(nèi)分泌及營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，依據(jù)你的敘述，只要骨骺線沒(méi)有閉合就有可能長(zhǎng)高。不要熬夜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天晚上睡覺(jué)前喝一杯牛奶，多做跳躍式運(yùn)動(dòng)如引體向上運(yùn)動(dòng)，打籃球，多吃含鈣高的食物。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)我還能長(zhǎng)高多少呢?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！