你說的這種情況應(yīng)該屬于機(jī)體免疫力下降,睡眠不足,眼部不適,建議你必要時(shí)可以去醫(yī)院眼科檢查一下具體情況,近期避免進(jìn)食辛辣刺激性食物,多注意休息,保持眼部衛(wèi)生,多飲水,多吃新鮮蔬菜水果。
你這種情況跟熬夜,過度用眼,壓力過大等因素引起的。平時(shí)要注意休息,避免熬夜,避免長時(shí)間看手機(jī)和電腦,避免近距離用眼,不要有過大心理壓力,要保持心情舒暢,平時(shí)要多參加一些戶外活動,多運(yùn)動多鍛煉。
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