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下午2點才開始吃東西，對健康有影響嗎

男 | 26歲 懸賞6個健康幣 2020-01-06 14:17:13 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 昨晚凌晨2點多3點才睡，今天一不小心睡到了下午快2點才醒，才開始吃東西，對健康會有影響嗎？就今天

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胡良皞
胡良皞 上海長海醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胰腺炎，膽總管結(jié)石，膽道惡性梗阻，胰腺結(jié)石體外
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2022-11-04 17:41:22 我要投訴

      昨天凌晨2到3點才睡，今天一不小心睡到下午兩點才睡醒，然后才起來吃東西，這種情況問題不大，不用擔(dān)心，偶爾一次沒有問題的，不要長期的熬夜就可以了，平時飲食營養(yǎng)搭配合理，而且要保持睡眠充足，祝你健康快樂每一天

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