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手淫7年左右，能恢復(fù)嗎

男 | 21歲 懸賞2個(gè)健康幣 2020-01-06 09:40:30 1人回復(fù) 來自寧波市

健康咨詢描述： 我初二開始手淫，現(xiàn)在21歲了，差不多有7年，還經(jīng)常熬夜，不按時(shí)吃飯，我現(xiàn)在臉色發(fā)黃，是不是不能恢復(fù)了

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王建龍
王建龍 北京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長泌尿外科的常見病多發(fā)病的臨床診治，臨床專長包括
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2022-11-02 00:46:15 我要投訴

      長期手淫會(huì)導(dǎo)致陽痿早泄，會(huì)透支自己的精力體力的，所以這個(gè)要控制手淫的頻率，一周可以控制在兩次以內(nèi)，同時(shí)要高蛋白質(zhì)類，高維生素類飲食要積極的鍛煉身體，也可以吃金匱腎氣丸，慢慢的調(diào)整會(huì)恢復(fù)正常

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